मंडल कारा बेतिया व मेडिकल कॉलेज में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर जागरूकता कार्यक्रम का हुआ आयोजन

मेडिकल कॉलेज में एनसीडीओ मूर्तजा अंसारी ने किया लोगों के स्वास्थ्य की जाँच 

मानसिक तनाव से बचने के बारे में दी गई जानकारी

बेतिया | जिले में गुरुवार को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर मंडल कारा बेतिया व मेडिकल कॉलेज में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया साथ ही मेडिकल कॉलेज में सैकड़ों लोगों के स्वास्थ्य की जाँच गैर संचारी रोग पदाधिकारी डॉ मूर्तजा अंसारी के देखरेख में की गईं।

मौके पर मानसिक तनाव से बचने के बारे में डॉ अंसारी ने जानकारी देते हुए कहा की अस्वस्थ जीवनशैली व तनावपूर्ण जीवन जीने के कारण आज 10 में 5 लोग मानसिक रोग से पीड़ित है, वहीं प्रो डॉ हेमंत, क्लिनिकल साइकोलॉजीस्ट डॉ वरुण कुमार, अभिषेक कुमार ने कहा की विभिन्न मानसिक रोगों यथा साइकोसिस, न्यूरोसिस, एपिलेप्सी (चमकी), अवसाद, डिमेंशिया, सब्सटेंस एब्यूज आदि के बारे में मरीजों को जानकारी तथा बचाव के उपायों के बारे में विस्तृत चर्चा की गईं ताकि लोग इन बीमारियों से सुरक्षित रहें। डॉ ने तनावमुक्त जीवनशैली अपनाने पर बल दिया। उन्होने बताया कि कुंठा, अवसाद एवं तनाव सभी गम्भीर बीमारियों जैसे उच्च रक्तचाप, माइग्रेन, मधुमेह इत्यादि की जननी है। 

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स्वस्थ जीवन शैली अपनाने पर बचेंगे मानसिक रोगों से: 

डॉ मूर्तजा अंसारी ने कहा कि तनाव से मुक्त रहने के लिए नियमित व्यायाम, प्राणायाम, स्वस्थ जीवन शैली अपनायें व स्वस्थ जीवन बसर करें।इसे अपनाने पर ही मानसिक रोगों से बच सकते है। उन्होंने कहा की स्वास्थ्य संस्थानों पर बैनर-पोस्टर, हैंडबिल, पम्पलेट के माध्यम से जागरूक किया जा रहा है। इस अवसर पर मण्डल कारा के जेल सुपेरिंटेंडेंट, एसोसिएट प्रो डॉ हेमंत कुमार, क्लिनिकल साइकोलॉजीस्ट डॉ वरुण कुमार , साइकोलॉजीस्ट अभिषेक कुमार, जेल स्टाफ व अन्य स्वास्थ्यकर्मी उपस्थित थे।

देखिए डॉक्टर मुर्तुजा अंसारी का exclusive video "डॉक्टर से शायर तक"